LA TÈCNICA ALEXANDER PER INSTRUMENTISTES I CANTANTS

SARA (CANTANT)

Para cualquier músico es de vital importancia el control del cuerpo y de la mente. He estado trabajando duramente con la profesora Ariadna Faustino estos dos últimos años y la experiencia ha sido positiva y enriquecedora.

La Técnica Alexander es un proceso lento de aprendizaje que necesita tiempo, dedicación y, sobre todo, un profesorado especializado, pero los resultados siempre llegan.

Mi experiencia personal ha sido fantástica: yo llegué al Conservatorio de Tarragona con un cúmulo de tensiones y problemas posturales que, hoy día, ya no son ni la sombra de lo que fueron. Con Ariadna he trabajado de forma metódica y paciente y sobre todo, individual. Ella trabaja con cada estudiante de forma diferente, ya que así son también nuestros problemas. Pero no sólo ha sido un esfuerzo “físico”, el trabajo postural está fundamentado en la interiorización y en el profundo entendimiento de lo que hacemos. Ariadna constantemente traía artículos para comentar, nos preguntaba como entendíamos nosotros la Técnica Alexander, nos recomendaba bibliografía básica, ejemplos gráficos, etc.

En cualquier Conservatorio donde cursan estudios muchos alumnos, hay muchos y diversos problemas, pero precisamente esta es una asignatura que nunca puede faltar o estar supeditada a unos pocos. Gracias a la formación que recibí allí, he continuado mis estudios en la Guildhall School of Music and Drama de Londres. Para mi fue tan importante las clases de Técnica Vocal como las de Técnica Alexander, ambas eran complementarias y sin la última no sé como hubiera podido mejorar la primera. Para los músicos, quienes tenemos que trabajar continuamente con nuestro cuerpo, es un tema de principal importancia: de nada sirve la mejor técnica del mundo si tu cuerpo no esta relajado y preparado para aceptarla. Muchos músicos de primera fila, profesores y colegas míos han tenido problemas de tendinitis, dolores de espalda, problemas de mandíbula, etc. Me pregunto si todo eso se podía haber evitando con una enseñanza postural adecuada.